艾灸——让你远离万病之源
来源：刘丹中医专科门诊
发布时间：2021-06-30
阅读量：
纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥胖人士要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。
为什么腹部这么重要呢？
《黄帝内经》讲：“手之三阴，从脏走手;手之三阳，从手走头;足之三阳，从头走足;足之三阴，从足走腹。”
根据十二经脉的分布规律，阴经与阳经在手足交接；阳经与阳经交接在头部；而阴经与阴经交接在腹部。中医讲：阴属寒，寒则凝。
腹部是六条阴经聚集所在，故腹部是最容易寒凝的地方。寒凝则容易脂肪堆积。
痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，堵塞经脉，造成经脉不通，气机升降不畅，严重影响了经脉正常运行，腹部越积越大，甚至久积成病。所以说腹部积聚的形成便成为了万病的根源。
腹部为什么重要
任何动植物都有一个至关重要的生命点。而人体至关重要的生命点就在腹部。这个至关重要的生命点，一旦受到伤害，就会出现许多莫名其妙的疾病。
人体经脉气血运行的根源在哪里呢？为什么人体的生命点这么重要？人体的生命点究竟在什么地方？为什么和尚、道士都拼命去练气功。
根据冲任督三脉循行的规律，冲任督均起于小腹之内胞宫之下，形成“一源三岐”的人体生命点。任脉有统化全身各阴经，主管五脏的作用。督脉有总督全身各阳经，主管六腑的作用。冲脉有总领全身气血的作用，在任督的共同调节下，通过经络营养全身五脏六腑。
所以，小腹之内胞宫之下的人体生命点就显得至关重要，为什么称它为生命点？因为它是人体经脉气血正常运行的源头。
男不露背、女不露腹！
《易经》卦象腹部为“坤”卦，而女性在八卦里本身就是以“坤”卦为主卦也为土，因此，腹部对女性的寓意要超过男性，总体来说，男性是以胸背部为重要点。因为他代表的是乾卦为金。
很多妇科病都源于对腹部和腰部的不重视，尤其是露脐装与低腰裤最为害人，腹部的“肚脐”和对面的“命门穴”是必须层层掩护的地方。
这两个部位如果平时不加以保护，时常露在外面受风着凉，就会导致月经不调、痛经、子宫肌瘤、巧克力囊肿、不孕、不育、内分泌失调等。
所以“男不露背、女不露腹”的古训一定要记住。这也是为什么古代女子多有肚兜对腹部进行保护的原因，肚脐是先天胎儿在母体接受营养和精气的唯一通道，其非凡的意义在传统医学中有着非常非常重要的地位。
图片
“推腹法”治疗慢性病，中老年人很受用
当慢性病久而不愈，又不知病因何在、如何治疗时，你可以在这个腹部找到一些阻滞点，只要把它推开揉散，你的慢性病也就好了。
“推腹法”就非常适合了。
推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，女性从脖子向下推到小腹。
每天早上起床时推一次，晚上临睡前推一次，平常无聊时也可推推。有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降的反应;有人则会腹中水声咕咕，这是在推动腹中沉积多日的浊水，湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则发皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷。
有人胸窝下用手一推咕咕有水声，开始时水声很小，推的地方还有些痛，这是“浊气裹水”;越推水声越大，打了几个嗝或放了屁以后，整个肚子就成了水声一片，这是把死水给推活了，很快就可以从膀胱排出了。
这种浊水你不将它排出，长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。为什么有些人不爱喝水呢？是因为本来就有水堵在胃肠之间下不去，如再要按每天喝几千毫升的水来排毒，那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒，还是要因人而异。
附带腹部拍击：
肚子上的救命穴 长寿大穴：神阙穴
神阙穴：其实就是我们的肚脐眼，一般采用隔盐灸神阙穴。
治疗范围：多种腹部疾病及痢疾、淋病、中风脱症等;亡阳脱证，四肢厥冷，急性腹痛、吐泻等。
作用：回阳救逆、温中散寒。
操作：患者仰卧，暴露脐部，取适量的干燥食盐，放入脐中，填平肚脐眼，然后用艾条对着食盐灸到微烫就停，过一会接着再灸。或者食盐上直接放置艾炷点燃，一般一次5壮。当患者稍感皮肤烫热时，即可更换艾炷，直至腹部温热。也可以用我们的中药艾条，直接悬灸。事半功倍！
主后天之本：中脘穴
艾灸取穴时，中脘穴、关元穴同用，一个补先天的肾，一个补后天的脾！
如果是保健灸，艾灸一天休一天；如果是治疗性艾灸，那么还要配合其它穴位一起灸。
